COLESTERÓL "MALO" : EL PROBLEMA DEL SIGLO XXI
Teniendo
en cuenta, que mucha gente sufren de las enfermedades derivadas de los
niveles altos del colesteról "malo" (LDL), aquí os pongo las remedios de
lo más sencillos y naturales para ayudar si no bajar, por lo menos, no
subir niveles de este enemigo invisible.
Es que no se nota para nada como está obstruyendo nuestras arterias,
pero cuando se manifiesta, puede ser tarde tratarlo... Hay que apostar
por la alimentación sana, dejarse llevar por la gula. Tenemos que comer
para vivir y no vivir para comer! Somos HOMO SAPIENS, y no tenemos que
dejarnos llevar por nuestra barriga!
A
1-2 cucharaditas echar 1 vaso de leche y dejar reposar unos 20-30 min y
tomar un vaso 1-2 veces al día durante 1 mes. Hacer 10 días de descanso y
seguir.
Puñado
de hojas de Diente de León meter en agua con sal por 20-30 min (para
que salga el amargór) Cortar, agregar 1-2 nueces (cortadas) y 1 cuchara
de aceite de oliva o girasól y comer sin lítites! Esta sencilla ensalada
es capaz de limpiar las arterias!
CUIDAROS!
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