DERMATITIS ATOPICA

Hola a tod@s!

DERMATÍTIS ATÓPICA es una enfermedad, que ataca actualmente mucho a los adultos, pero sobre todo a los niños pequeños. Desgraciadamente, dermatitis atópica no se puede curar de todo... Su aparición, como hemos visto, producen varios factores, incluido el genético... Factores, que  favorecen: genéticos, alimenticios y ambientales, psicológicos (estrés, nerviosismo): humo de cigarrillos, comida y aditivos alimentarios, lana, cosméticos. Es una manifestación local de disturbios internos en el sistema inmune. Por lo tanto, el tratamiento debe ser completo y ayudar a normalizar la función general del sistema inmune. El papel clave en el tratamiento de la dermatitis atópica debe asignarse a los inmunomoduladores. 





Evitar hacer cosas, que producen picores: sudar, hacer ejercicios físicos, estar en un ambiente con nivel de humedad mayor de 40%. La ropa que usas tiene que ser de tejidos naturales, lavados antes de estrenar y sin suavizante!!!
Excluir de la dieta: mariscos, chocolate, cítricos, nueces, pescado, café, mayonesa, mostaza, especias, tomates, pimiento rojo, leche, huevos, embutidos, setas, bebidas con gas, miel, piña, fresa, alcohol- totalmente!
Llevar cuidado de no tener en tu vivienda focos de humedad!
No exponerse al sol. El mejor sitio para la gente con dermatitis atópica es clima árido costero (supongo, como en el Cabo de Gata en Almería).
PC, tele, todos Wi-Fi y semejantes no pueden estar en su dormitorio!
Hay que  lavarse con agua "blanda" (no de grifo): hervida o con vinagre (muy poco: 1 cuchara x 5 l de agua).
Baños de avena (paja) SIEMPRE se han recomendado para dermatitis y pieles atópicas. Cosa muy sencilla y poco costosa... Y es la mejor. Es muy importante, después de lavarte la piel, hidratarla.
Para empezar: ninguna crema, ni jabón industrial: solo hecho a medida y de un sítio de confianza.

Aquí he recopilado algunos remedios naturales con ingredientes más fáciles de conseguir:

Para combatir el estrés: 
Extracto de cúrcuma eleva niveles de serotonina, que atenúa los síntomas de estrés.
Infusión de borraja (1 cuchara de hojas secas por 1 vaso de agua) equilibra exceso de hormonas que producen el estrés.
Raíz de valeriana ayuda contra cualquier trastorno depresivo o nervioso.
Melisa  en infusión (1 cucharita de hojas secas por 1 vaso de agua)- 3 vasos al día.
Tila en infusión (1 cucharita de flores secas por 1 vaso de agua)- 3-4 vasos al día (OJO! uso prolongado puede provocar neumonía: me refiero meses y meses interrumpidamente).
Aroma de cardamono ayuda combatir el estrés. 
Ginseng (en capsulas, extracto) ayuda también.
 Guaraná ayuda contra desganas, apatía, depresión; estimula, motiva y alegra.
Compuestos vitamínicos de grupo B, que también se puede encontrar en el pan integral, levadura de cerveza, alubias... más información: http://es.wikipedia.org/wiki/Vitaminas_del_grupo_B.

Para combatir picores:
Avena: baños hechos con paja de avena + infusión (2 cucharas de grano limpio  por 0,5 l de agua mineral hervir a fuego muuuuuuuuuuy lento 3-4 horas. Tiene que quedar así como 1 vaso, que hay que beber durante 1 día). No es un remedio inmediato, pero seguro! Puede tomar meses y meses hasta que viene alivio bastante notable. Pero NO PERJUDICA NUESTRA SALUD!!!
Lavar la cara con agua hervida + 2 cucharas de harina de avena. 
Después del baño echar la crema hipoalergénica con caléndula y Vit. E. 
Baños infusionados de manzanilla, series, corteza de roble y brotes de abedul (muy útil). 
Almidón (30-50g diluir en 1 l de agua y echar a la bañera ) ayuda contra los picores.  
Compresas de zumo de patata, calabaza, aloe vera ( un paño de algodón empapados).
Propóleos: 1 cuchara en 1 vasito de aceite vegetal meter al horno, moviendo periódicamente. Cuando obtiene color oscuro, sacarlo y guardar en un recipiente de cristal oscuro. Echar a las zonas afectadas por dermatitis. 
Ya veis: los remedios a nuestro alcance. Ahora solo la voluntad y la fe... Y fuera estrés!!!
Si he ayudado a alguien- me alegro. 
Para cualquier pregunta o aclaración- ya sabéis- aquí estoy!!!
Cuidaros!!!